SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • *T*R*E*N*I*N*G*

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosce uwazasz sie za kozaka,ale trzeba cie sprowadzic na ziemie dziciaku fajnie sie rozmowa zaczynala bo swoje wypowiedzi starales sie popierac argumentami ale gdy w 7 odpowiedzi wytlumaczylem ci co nieco dzieciaku o tym sporcie to teraz juz tylko ******lisz "ze jeste zle, bo jest zle" jak dziecko w 1 klasie....hahahahah no dobra [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2004-12-28 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za firma....oxygen??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Wasze argumenty to interesujący materiał do badań z zakresu decyzji konsumenckich :). Banan - skoro tak, to żeby nie wprowadzać ludzi w błąd powinieneś pisać tak: "odżywka ma 60% białka (są to moje przypuszczenia i opieram je na absolutnie niczym)". Odżywki, żeby być dopuszczone do obrotu, muszą mieć skład zgodny z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12670 Data: 2006-08-29 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziękuje wszystkim za odpowiedzi i pomoc.:-)) Dzięki radom Saidy, rozkład btw się zmienił.:-)) Teraz już chyba będzie w porządku. Zgodnie z typem budowy gruszki będziemy odcinali lekko tłuszczy i lekko węglowodanów. Białko zostaje na stałym poziomie 110g. Jeszcze pytanie do jakiego poziomu kalorii możemy zejść?:-)) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2014-01-31 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jlu z was ma tatuaż???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tam na razie niemam tatuazu bo mam 14 lat w przyszlosci chcem sobie zrobic albo na ramieniu albo na lydce ale mysle ze do tego czasu wszystko przemysle i niezrobie tego tatuazu powoli dochodze do tego ze jest to kaleczenie ciala i sztuka narazie pozdro wszystkom czytajacym i sprzeciwiajacym sie mojej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie za odpowiedzi. Poczekam jeszcze na jakieś inne opinie i się zobaczy. Dziś pierwszy dzień zaczynam się czuć jakoś trochę lepiej. Rano brałem tablete wino 10mg, więc wypadało by wieczorem już jeść clomid, ale zobaczę - może podciągnę do jutra cykl i się sytuacja trochę wyklaruje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-01-03 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jednak na tyle wzmocniłem mięśnie, że odciążają staw i poruszam się w zasadzie bez większego bólu...mam kolegę, ogarniętego ortopedę, może będzie w stanie udzielić odpowiedzi. 26.10.2017 WL 20 x 10 60 x 5 72,5 x 3 82,5 x 3 95 3 x 3 Ławka + gumy (złom 60 kg) / wiosło sztangą by wzorek (tak se nazwę, a co:-P ) - trudne ćwiczenie wąsko 3s [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce na to. Chcecie pokazac, ze potraficie wymyslac wymyslne przeklenstwa? Ja tez potrafie, a jednak staram sie takiego Nessipa przekonac, a nie mu nawrzucac, ze np.***** wie o walce. I co? mozna chyba dyskutowac? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14114 Data: 2001-08-20 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabyś zadać profesjonalnej kosmetyczce - serdecznie zapraszamy . Wystarczy , że napiszesz do mnie wiadomość na adres : poradniakosmety [email protected] Dodatkowo do odpowiedzi załączę : - profesjonalnie przygotowany wykaz kosmetyków jakie powinnaś używać przygotowany indywidualnie dla Ciebie - kod uprawniający do zniżki na zakupy w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2013-04-12 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść żeby zasnąć? - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, Wielkie dzięki za odpowiedzi. Już piszę w czym rzecz... Jestem definitywnie kobietą Moim celem jest schudnięcie, ale nie zwiotczenie (czego nie raz doświadczyłam odchudzając się na mniej niż 1000kcal i samych aerobach - wiem, głupota). Może zacznę od treningu, bo ten mam ściślej określony niż dietę... basen (45min) - pon, śr, pt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-02-03 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor dawki arimidexu

    Post
    Doping

    bartek81 w odpowiedzi nie stosowalem przedtem arimidexu. Do czasu poprzednich badan bralem symex w ilosci pol tab do shota potem podbilem dawke gdy samopoczucie sie pogorszylo. Po zrobieniu badan doszedlem do wniosku ze symex na mnie nie dziala. teraz wzialem pierwszy raz ari w ilosci pol tabl i zrobilem badania na 2gi dzien (czulem roznice w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-09-14 04:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bajki o Tai-chi 2. Juz nie tacy kozacy probowali trzymac dystans w klatce 3. Chcesz sie sprawdzic? Idz do najblizszego klubu BJJ. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2002-02-04 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w umiarze są zaletami , w nadmiarze mogą przeszkadzać. Zrobiłam w domu mały researach , zapytałam w domu co myślą na temat osiłków superbohaterów np. Hulka? Zapytana osoba odpowiedziała, no był silny i miał problemy z emocjami , których nie kontrolował. Próbowałam ciagnąć dalej i pytałam "czy myślisz że potwierdza to że osiłkowie nie kontrolują [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO OCENY !! !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zaczynam układać sobie dietę na zgubienie tłuszczu i mam kilka pytań: Już powoli ćwiczę ale teraz pora na dietę. Sporo przeczytałem ale na kilka pytań nie znalazłem odpowiedzi. 1. Czy można jeść sery żółte i topione(oczywiście jeśli trzymamy się w normach posiłkowcyh - w moim przypadku 40 g białka, 20 gram tłuszczy i 25 gram węgli na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-05-06 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ktoś inny musi czekać nawet 2 godziny, bo nie chce, aby jego organizm skupiał się na trawieniu i także chce uzyskać dobrą pompę. Jak widzisz, nie ma to na jednoznacznej odpowiedzi, po prostu musisz popróbować i znaleźć dla siebie optimum;-) Nie musi być koniecznie kurczak, jest wiele alternatyw, tylko musisz poszukać. Jak wygląda Twój [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2011-12-19 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wskazówki dot. PLAN MASA 3dni/tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który widzicie wyżej(skonsultowałem to już z kilkoma osobami ogarniającymi na siłowni także jakoś sobie poradziłem, trochę ćwiczeń zmienionych), dołożyłem tylko nogi do trzeciego dnia i jadę już na diecie. No i pochwalę się...progres na ciężarach i na wadze jest. Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - C-Shprot w dniu 2012-02-15 15:38:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-15 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    [...] (Serevent) opracowany w laboratoriach firmy GlaxoWellcome. Preparat ten wyróżnia unikalna budowa cząsteczki: posiada ona grupę saligeninową (podobnie jak salbutamol) odpowiedzialną za pobudzenie receptora b2 adrenergicznego ale również długi lipofilny łańcuch boczny dzięki któremu lek trwale łączy się z nieaktywnym fragmentem receptora [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2004-10-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 9 serii po 8 powtórzeń - przenoszenie sztangielki w leżeniu - 9 serii po 8 powtórzeń - krzyżowanie sztangielek w staniu - 9 serii po 8 powtórzeń - pompki na krzesłach - 5 serii po 4 powtórzeń - podciąganie na drążku ręce szeroko - 5 serii aż do zmęczenia - pompki z szerokim rozstawem rąk Czekam na odpowiedzi. Pozdro 72 serie na klatke

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam właśnie zacząłem brać testosterol 250 czy mam brac do tego jakies osłonki? jak tak to jakie? i co najlepsze na odblokowanie i kiedy zacząć brać z góry dzięki za odpowiedzi :D pozdrawiam udanego pakowania http://www.sfd.pl/jakie_os%C5%82onki_do_testosterolu_250__-t913139.html

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie głownie do Tyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale ja i tak jestem coraz bardziej przekonany, że problem nadwagi nie zależy tak po prostu od pożywienia. Że jak, proszę? Jest na to prosty dowód: gdyby jedzenie było odpowiedzialne za to, że ludzie tyją, to wszystkie rady, jak należy się odżywiać, udzielane przez specjalistów w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat i wypróbowywane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-03-22 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!nie wiem co z moja klatką ..:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie za odpowiedzi:) korzystajac z waszych podpowiedzi ..i biorac pod uwage to ze na silowni nie mam dostepu do wolnej sztangi..napisalem cos takiego...---> PONIEDZIALEK wyciskanie skos (suwnica niestety:( ) 4x 12.10.8.8. ściąganie linek na bramie 4x12.10.8.8. wyciskanie hantli uchwyt młotkowy 4x12.10.8.8. TRICEPS: prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-10-15 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)